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 Apostando por las personas adultas mayores

El Programa #LlenosdeVida, antiguamente Palabras Mayores, apoyado por CaixaBank y dinamizado por la Asociación Cultural y Social Trib-Arte, aterriza con la 2ª edición en el archipiélago canario.

El objetivo es seguir potenciando el protagonismo de las personas adultas mayores, facilitando herramientas, espacios y acciones que contribuyan a mejorar la salud física, mental, emocional y social.

Este año aterrizamos en la isla de La Palma, dinamizando las actividades entre los meses de Febrero y Marzo en el municipio de Los Llanos de Aridane.

Tras toda la intervención se ha diseñado este Kit Digital, con diferentes materiales didácticos, tratando de concentrar la mayor parte del trabajo realizado durante el desarrollo del Programa. Nace para ser un elemento vivo, que sirva como material de referencia de la intervención con personas adultas mayores en diferentes espacios y tiempos, más allá de donde se ha llevado a cabo, favoreciendo la realización de actividades novedosas e innovadoras con personas adultas mayores, realizadas tanto por profesionales del ámbito como por las propias personas adultas mayores de forma autónoma.

El contenido de los materiales se ha organizado en cada una de las áreas de actuación:

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Volcán panorámica
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Volcán panorámica
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Científica

Talleres tecnológicos en los que se aprende a manejar distintas herramientas del teléfono móvil.
Sesión 1 - Conoce tu móvil y Whatsapp.
En la sesión 1 aprenderás lo básico para el uso de un smartphone y de Whatsapp:

Sesion1. Ficha técnica

Te proponemos un reto para probar lo aprendido:

Sesion1. Ficha práctica

Y te facilitamos una serie de tareas para practicar lo aprendido:

Sesion1. Tarea

Sesión 2 - Google Lens
En la sesión 2, aprenderás a usar Google Lens:

Sesión 2. Ficha técnica

También te facilitamos las instrucciones básicas sobre Google Lens:

Sesion 2. Instrucciones GoogleLens

Te proponemos un pequeño reto para comprobar lo aprendido:

Sesión 2. Ficha práctica

Y te animamos a realizar una serie de pequeñas tareas para practicar:

Sesión 2. Tarea

Sesiones 3 y 4: Google Fotos, Google Calendar y Google Maps.
En las sesiones  3 y 4, aprenderás a usar Google Calendar y Google Maps:

Sesión 3 y 4.  Ficha técnica

Te facilitamos unas sencillas instrucciones sobre Google Maps:

Sesión 3 y 4. Instrucciones Google Maps

Y también te proponemos unos pequeños retos para que practiques lo aprendido:

Sesión 3 y 4. Ficha práctica

Sesión 5 - La banca móvil
En la sesión 5 aprenderás a gestionar tus asuntos relacionados con el banco, desde tu dispositivo móvil:

Sesión 5. Ficha técnica

Sesión 6 - Escape room
En esta sesión te proponemos un “Escape room”, ¿pero esto qué es? Es un juego colaborativo que consiste en superar una serie de pruebas empleando todas las habilidades que has adquirido hasta ahora donde pondrás a prueba todo lo aprendido.

Sesión 6. Guía ESCAPE ROOM

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Emocional

Sesiones grupales donde compartir la parte emocional y social de las personas participantes.

Sesiones Apoyo emocional:

  • 1- Bailoterapia
  • 2- Got Talent
  • 3- Furor
  • 4- Zumba
  • 5- Desdramatización
  • 6- Meditación

Enlace Vídeo Taller Emocional

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Evento Final

Dentro de las acciones, como actividad de cierre, se llevó a cabo un “Encuentro Final” encontrando a las personas adultas mayores participantes y visibilizando todo lo trabajado durante el programa. Para este encuentro se les dio la posibilidad de invitar a algún familiar.

El encuentro se realizó en horario de mañana el 30 de marzo en el Museo Arqueológico Benahorita, en Los Llanos de Aridane, con un total de unas 55 personas participantes y familiares, y otras 12 personas entre personal técnico y político.

Durante el encuentro, las personas participantes del programa tuvieron el protagonismo, contando y mostrando al resto de participantes todo lo trabajado en los últimos meses, todo ello amenizado con mucho humor, música y recuerdo de lo vivido.