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Historias que dejan huella
Historias que dejan huella
Palabras Mayores es un proyecto gratuito dirigido a personas mayores de 65 años que promueve un envejecimiento activo, saludable y participativo a través de actividades centradas en el bienestar físico, emocional, social y digital.
El programa se desarrollará en los municipios de Las Palmas de Gran Canaria, Gáldar y Santa Lucía de Tirajana, ofreciendo un total de 60 plazas, distribuidas en tres grupos de 20 participantes. La participación se asignará por orden de inscripción hasta completar las plazas disponibles.
Promociona:
Dinamiza:
Proyecto de interés social financiado con cargo a la asignación tributaria del IRPF.
¿Qué ofrece el proyecto?
Las personas participantes disfrutarán de un programa diseñado para fortalecer su autonomía, fomentar la participación comunitaria y mejorar su calidad de vida mediante actividades prácticas y cercanas.
3 bloques temáticos:
Exploración Mente-Cuerpo-Entorno (1 sesión – entre 2 a 3 horas)
Una caminata adaptada combinada con actividades al aire libre que unen movimiento, bienestar y el uso sencillo de herramientas digitales, favoreciendo la conexión con el entorno y la socialización.
Talleres de alfabetización digital (2 sesiones – 2 horas cada una)
Sesiones prácticas para adquirir competencias digitales básicas y desenvolverse con mayor autonomía en el uso de la tecnología.
Apoyo emocional (2 sesiones – 2 horas cada una)
Espacios de encuentro para compartir experiencias, combatir la soledad no deseada, promover el bienestar emocional y reforzar los vínculos comunitarios.
¿A quién va dirigido?
El proyecto está dirigido a personas mayores de 65 años que deseen:
- Mantenerse activas.
- Mejorar sus competencias digitales.
- Cuidar su bienestar físico y emocional.
- Participar de forma autónoma en la vida de su comunidad.
Inscripción
La participación es totalmente gratuita. Las plazas son limitadas y se asignarán por orden de inscripción hasta completar el aforo.
Municipios y plazas
Las Palmas de Gran Canaria – 20 plazas
Santa Lucía de Tirajana – 20 plazas
Gáldar – 20 plazas
Las Palmas de Gran Canaria – 20 plazas
Santa Lucía de Tirajana – 20 plazas
Gáldar – 20 plazas